AÏKIDO

accessible à partir de 12 ans (selon gabarit)

séances de 1h30 Reprise le 13.09.2024

Animateurs : Yannick HENGEL  06 68 20 55 82

et Claude THOUVENOT  06 87 45 03 01

Inscriptions :  06 68 20 55 82 – ascl.aikido@gmail.com ou  03 89 06 23 43

Lieu : École Élémentaire, au sous-sol (salle de motricité)

Vendredi  19h30 - 21h

L'Aïkido est un art martial traditionnel japonais qui propose une activité physique complète du corps. Accessible à toutes et à tous, à partir de 12 ans (selon gabarit), à égalité dans la pratique. Contrairement à la self défense qui sert à dominer une situation, ou un sport de combat qui permet de dominer son adversaire, l’Aïkido sert à se dominer soi-même et devenir une meilleure personne. Il permet le développement harmonieux de l'individu et de sa confiance en soi.