AÏKIDO

accessible à partir de 12 ans selon gabarit, séances de 1h30

Reprise le 11.09.2026

 Animateurs :             Yannick HENGEL                 )06 68 20 55 82 et

                        Claude THOUVENOT          ) 06 87 45 03 01

Inscriptions :

) 06 68 20 55 82 – ascl.aikido@gmail.comou )03 89 06 23 43

 Lieu :     École Élémentaire

                Vendredi  ˆ  19h30 - 21h

 L'Aïkido est un art martial traditionnel japonais qui propose une activité physique complète du corps.

 Accessible à toutes et à tous, à partir de 12 ans (selon gabarit), à égalité dans la pratique.

 Contrairement à la self défense qui sert à dominer une situation, ou un sport de combat qui permet de dominer son adversaire, l’Aïkido sert à se dominer soi-même et à devenir une meilleure personne.

 Il permet le développement harmonieux de l'individu et de sa confiance en soi.